包皮过长可以自我矫正 日常保健有三个方法

　　包皮过长疾病的存在，严重影响到了男性朋友的性生活质量，要是日常保健没有做好的话，还会引发诸多疾病的发生。因此，男性朋友必须要及时进行处理，要是实在不想去医院的话，不妨试试自我矫正法，效果也是挺好的。下面就“包皮过长可以自我矫正 日常保健有三个方法”为大家做个简单介绍：

　　包皮过长可以自我矫正

　　1、上翻包皮法：尽可能的把自己的包皮翻到冠状沟上面，没事的时候多翻翻包皮，时间长了包皮口就会慢慢退缩变短。特别是在青春期之后，包皮生长的速度就比阴茎头慢了不少，包皮常常随着阴茎勃起来进行扩张，久而久之就会退缩变短了，让阴茎头露出来。

　　2、简易阴茎头固定法：准备好四根棉棒以及外套硅胶管，把棉棒两根并排连接，两边用橡胶圈连在一起，简易的阴茎夹就完成了。把包皮上翻以后，使得阴茎夹固定在阴茎根部，让包皮一直处于上翻的情况下。需要注意的是，千万不要夹得太紧，只要包皮不会恢复原状就行了，睡前进行。

　　日常保健有三个方法

　　1、男性朋友在洗澡的时候，要把包皮翻上去，接着把里面的包皮垢等一些脏东西清理干净。因为包皮里面比外面薄润，对化学清洁剂非常敏感，所以，只要用清水进行清洗就行了。要是男性朋友用香皂等来进行清洗的话，最后没有把泡沫彻底消灭干净，就会使得阴茎头出现过敏的情况，反而会觉得不舒服。

　　2、要是因为脏东西长期堆积在包皮里面从而出现了炎症，只要用专门的洗液进行清洗就可以，当然需要在医生的指导下进行。要是男性朋友属于包茎情况的话，就会导致包皮垢难以清除掉，最好还是进行包皮手术。

　　3、男性朋友排尿的时候，尽可能的把包皮翻上去，让尿道口显露出来，防止尿液残留而出现感染的现象，继而诱发炎症。

　　以上就“包皮过长可以自我矫正 日常保健有三个方法”所做的一些简单介绍，希望能够给大家带来一些帮助。专家提醒：男性朋友要是包皮过长非常严重，而且还威胁到性伴侣的身体健康的话，就要赶紧去医院进行手术。要是包皮过长不严重的话，也要做好卫生工作。